03. April 2019
Was ist der Unterschied zwischen Qigong und Yoga? QiGong und Yoga sind ähnliche Bewegungssysteme mit unterschiedlicher Ausführung. Bei Yoga werden die Figuren exakt ausgeführt und somit die richtige Wirkung erzielt. Bei QiGong wird sich ohne Leistungsdruck langsam an die Übung angenähert. Dadurch stärkt man mehr und mehr das Körpergefühl und die Verbindung zwischen Körper (Muskulatur) und Kopf (denken). QiGong lässt die Bewegung fließen, bei Yoga suchst du die Stille in dir. Bei Yoga...
10. März 2019
Darmreinigung, damit Darm-Zotten wieder sauber werden. und sich wohl fühlen. 40 Tag für einen gesunden Darm, denn die Fastenzeit bietet sich dazu perfekt an. Die Reinigung wird im ganzen Körper gespürt und kann sich auch im Außen durchaus bemerkbar machen... Was in den nächsten Tagen passieren wird: die Darmträgheit wird nachlassen und auch die Anzeichen für Reizdarm (Verstopfung/Durchfall im Wechsel). Weiters ist ein spürbare Entlastung der Gelenke und die Muskulatur wird beweglicher...