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QiGong im Herbst

Wir praktizieren die Grundlagen aus dem TAO Yoga

[ Einfache QiGong Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen

[ Das innere Lächeln

[ Die sechs heilende Laute

[ Energie-Zentren wecken (Mantra)

[ Der Energiekreislauf

 

Die Übungen stärken Immunsystem, Stoffwechsel, Durchblutung, Verdauung, Schlaf und Gelassenheit.

 

Montag´s  Abend QiGong ab 19. Sept. - 21. Nov. 

von 19:00 bis 20:00, 10 Einheiten a. 1 Std. 100€

2486 Pottendorf, VereinJugendHilfe-Gelände, Bahnstr. 28

 

Kneipp Dienstag´s  Abend QiGong ab 20. Sept. - 22. Nov. von 17:50 bis 18:50, 10 Einheiten für Kneippmitglieder 80€, für Gäste 90€, 7000 Eisenstadt, Sportunion

 

Mittwoch´s Morgen QiGong ab 21. Sept. - 23. Nov. von 8:30 bis 10:00, 10 Einheiten a. 1 1/2 Std. 140€

2486 Landegg, Sportplatzstr. 12

 

Fortlaufender Kurs der Einstieg ist jederzeit möglich! Nähere Information unter 0680/ 200 9000

 


 

 

Teilnehmerin Susanne: 

Lange habe ich eine Bewegungsform gesucht, die den Körper sowie den Geist einschließt. Seit nunmehr fast 2 Jahren

besuche ich begeistert deinen QiGong Kurs und bin immer wieder erstaunt darüber, wie mein Körper auf einfache Dehn- und Streckübungen positiv reagiert und wie die anschließende Entspannungs- bzw. Meditationseinheit Gelassenheit und Ruhe in meinen Alltag bringt.

Ich freue mich jede Woche auf erstaunliche Aktivierung meines Körpers, herrliche Entspannung, interessante Gespräche, tolle Tipps und liebe Menschen, die wie ich den Körper im Einklang halten wollen.

 

 


Meridian Fitness

Kräftigende Übungen aus Kinesiologie und QiGong die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren!

Durch Bewegung, Blockaden lösen, Muskulatur und Körperkoordination stärken.

 

Die Körperhaltung wird verbessert, Meridiane - die Energielinien unseres Körpers werden gestärkt, Verspannungen gelöst. Aktivierung der Wirbelsäule, Immunsystem stärken, Stress abbauen, leichter, besser lernen und mehr Konzentration zur Verfügung haben. Bis ins hohe Alter gesund und vital sein!

  • Stress abbauen
  • Verspannungen lösen
  • Mehr Energie im Alltag
  • Besser schlafen können
  • Immunsystem stärkend
  • Verdauung harmonisierend
  • Körperhaltung wird verbessert
  • Bessere Beweglichkeit und Koordination uvm...

Montag´s  Abend QiGong ab 19. Sept. - 21. Nov. 22 von 18:00 bis 19:00, 10 Einheiten a. 1 Std. 100€

2486 Pottendorf, VereinJugendHilfe-Gelände, Bahnstr. 28

 

Fortlaufender Kurs der Einstieg ist jederzeit möglich! Nähere Information unter 0680/ 200 9000