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QiGong 2021

TAO Yoga - QiGong sind einfache Bewegungen, Entspannungsmethoden, Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen. Sie werden im Sitzen, Stehen und Liegen ausgeführt, um die Vitalität und Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.

 

Montags in Pottendorf, im Verein Jugendhilfe, von 20. Sept. - 22. Nov. 21, 10 Einh./100€

Abend QiGong von 19:00 – 20:00                         

 

Dienstag in Eisenstadt, im Allsportzentrum, von 21. Sept. - 23. Nov. 21 10 Einh./80€ für Kneippmitglieder, für Gäste 90€

Abend QiGong von 20:00- 21:00                           

 

Mittwoch in Landegg, in meiner Praxis,    von 22. Sept. - 24. Nov. 21, 10 Einh./140€

Morgen QiGong 8:30 – 10:00                                  

 

 

Teilnehmerin Susanne: 

Lange habe ich eine Bewegungsform gesucht, die den Körper sowie den Geist einschließt. Seit nunmehr fast 2 Jahren besuche ich begeistert deinen QiGong Kurs und bin immer wieder erstaunt darüber, wie mein Körper auf einfache Dehn- und Streckübungen positiv reagiert und wie die anschließende Entspannungs- bzw. Meditationseinheit Gelassenheit und Ruhe in meinen Alltag bringt.

Ich freue mich jede Woche auf erstaunliche Aktivierung meines Körpers, herrliche Entspannung, interessante Gespräche, tolle Tipps und liebe Menschen, die wie ich den Körper im Einklang halten wollen.

 

Einstieg ist jederzeit möglich! Nähere Information unter 0680/ 200 9000

 

(Es gilt die 3 G Regel)




Meridian Fitness 2021

 

Mit Übungen aus der Kinesiologie und dem TAO Yoga zu mehr Kraft & Energie!

Durch sanfte Bewegung Blockaden lösen, bessere Beweglichkeit, Muskulatur und Körperkoordination stärken. Die Körperhaltung wird verbessert, Meridiane - die Energielinien unseres Körpers - werden gekräftigt, Verspannungen werden gelöst. Aktivierung der Wirbelsäule, Immunsystem stärken, Stress abbauen.

 

Bis ins hohe Alter gesund und vital sein! Mehr Energie im Alltag, besser schlafen können, Verdauung harmonisieren und vieles mehr. Auch für Kinder und Jugendliche, um leichter und besser zu lernen und mehr Konzentration zur Verfügung zu haben.

 

Montags in Pottendorf, im Verein Jugendhilfe, von 20. Sept. - 22. Nov. 21, 10 Einh./100€

Meridian-Fitness von 18:00 – 19:00

 

Einstieg ist jederzeit möglich! Nähere Information unter 0680/ 200 9000

 

(Es gilt die 3 G Regel)