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Bewegung ist Leben, Stillstand ist Tod. (Paul Dennison)

 

Bei meinen Bewegungsstunden,

  • Meridianturnen
  • QiGong
  • Yin TAO Hormon Stoffwechsel QiGong
  • Märchen QiGong

wird durch ein Zusammenspiel von Bewegung, Vorstellung und meditativer Übung die Lebenskraft ausgeglichen, gestärkt und ganzheitlich positiv beeinflusst. Wichtig ist mir auch Leichtigkeit und Ernsthaftigkeit zu verbinden, Freude und Spaß am Üben zu vermitteln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!